خزانة الأسرار في العلاج القرآني

منتدى مختص بمعالجة كل حالات المس الشيطاني والسحر بكافة أنواعه وأشكاله بواسطة السور والآيات القرآنية الكريمة والأدعية المأثورة وأذكار الصباح والمساء
 
الرئيسيةالبوابةبحـثس .و .جمكتبة الصورإتصل بالشيخ التسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد القلقاس

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ليان
عضو ماسي
عضو ماسي


الدولة : الأردن
الجنس : انثى
الأوسمة :








عدد المساهمات : 1700
تاريخ التسجيل : 02/10/2016
تاريخ الميلاد : 28/07/1967
العمر : 49
رقم العضوية : 3290
نقاط : 4168

مُساهمةموضوع: فوائد القلقاس   10/9/2016, 6:10 am






يعتبر القلقاس من العناصر الغذائية المهمة في حياة الكثير من الناس فهو يحتوي على العديد من الفيتامينات الهامة للجسم مثل فيتامين سي  و فيتامين د و فيتامين ب6 حيث إن تناول طعام يحتوي على القلقاس يوفر نسبة 11% من حاجة الجسم من فيتامين سي .
 
فوائد القلقاس الغذائية و الصحية :
 
السعرات الحرارية :
 
الثمرة الواحدة تحتوي على 80 سعرا حراريا، فهو يوفر لك 4% فقط من السعرات الحرارية اليومية، وهو مصدر رائع للطاقة
 
 الكربوهيدرات :
القلقاس يحتوى على 20 جراما من الكربوهيدرات لكل ثمرة، إذا كنت فى مرحلة التخلص من الوزن الزائد فيجب عليك أن تخفض من مستوى الكربوهيدرات، والتى تأتى من النشويات والألياف .
 
الفيتامينات :
الثمرة الواحدة من القلقاس تمثل 5% من السعرات اليومية الموصى بها من فيتامين سي ، كما أن تمثل 1٪ من السعرات اليومية الموصى بها لفيتامين أ. ويعد فيتامين سي من مضادات الأكسدة المعروفة، كما أنه يساعد على تعزيز الجهاز المناعي ، خاصة عند محاربة الأنفلونزا، كما أنه غنى بفيتامين أ الذى يساعد على الحفاظ على شبكية العين الخاصة بك، بالإضافة إلى ذلك، يعزز نمو خلايا الجهاز التنفسى والجهاز الهضمى.
 
المعادن :
القلقاس يحتوى على كميات لا بأس بها من الكالسيوم و الحديد و الصوديوم حيث إن الحديد يساعد على إبقاء خلايا الدم الحمراء صحية، أما الكالسيوم يساهم فى تكوين أسنان وعظام قوية، بالإضافة إلى الصوديوم الذى يساعد على تنظيم السوائل فى الجسم.




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المدير العام
المدير العام
المدير العام


الدولة : العراق
الجنس : ذكر
الأوسمة :



عدد المساهمات : 6292
تاريخ التسجيل : 23/07/2009
تاريخ الميلاد : 01/07/1955
العمر : 61
رقم العضوية : 1
نقاط : 20712

http://ashraf.online-talk.net
متصل
مُساهمةموضوع: رد: فوائد القلقاس   10/9/2016, 9:18 am

الأخت الفاضلة الكريمة ( حبة الكرز ) المحترمة 
بارك الله فيك وحفظك من كل مكروه
أشكر لك هذا الإبداع والتميز والتواصل المستمر  
أسأل الله أن يمنحك الصحة والعافية والعمر المديد 

تقبلي تحياتي وتقديري  




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ابو الخطيب
عضو ماسي
عضو ماسي


الدولة : مصر
الجنس : ذكر
الأوسمة :








عدد المساهمات : 1633
تاريخ التسجيل : 23/02/2016
تاريخ الميلاد : 02/02/1969
العمر : 47
رقم العضوية : 2660
نقاط : 2411

مُساهمةموضوع: رد: فوائد القلقاس   1/10/2017, 9:23 pm





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد القلقاس
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
فوائد القلقاس , فوائد القلقاس , فوائد القلقاس ,فوائد القلقاس ,فوائد القلقاس , فوائد القلقاس
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ فوائد القلقاس ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
خزانة الأسرار في العلاج القرآني  :: الطب البديل والأعشاب وفوائدها الطبية :: الطب البديل والأعشاب وفوائدها الطبية-